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Envie d'une petite remise en forme, de perdre du poids ou de gagner du muscle ? Alors l'appli adidas Training by Runtastic va vite devenir votre coach sportif préféré grâce à des séances de musculation courtes mais efficaces à faire à la maison ! 

DES ENTRAÎNEMENTS ADAPTÉS À VOS BESOINS
* Workout Creator : créez vos propres entraînements de musculation de 7 à 45 minutes selon la partie du corps ciblée ! 
* Des plans d'entraînement variés et adaptés à votre objectif, qu'il s'agisse de sculpter votre corps, de vous remettre en forme ou de brûler des graisses.
* À vous de décider du nombre de séances de musculation que vous voulez faire par semaine : 2, 3, 4, ou 5 entraînements.
* Obtenez un plan d'entraînement adapté à votre niveau de forme physique et à votre emploi du temps.
* Plus de 180 vidéos d'exercice en HD avec des instructions pour vous entraîner à la maison sans aucun équipement.
* Testez toutes les séances de musculation prédéfinies de la Collection d'entraînements.
* Des exercices sur grand écran à la maison : suivez votre programme de musculation et fitness adidas Training sur votre tablette ou bien sur votre écran de télé via Chromecast.
* Suivez votre programme de fitness directement à partir de votre poignet sur votre montre Wear OS. en y installant l'application mobile.

Rejoignez notre gigantesque communauté de training et laissez-vous inspirer par des millions de fans de fitness à travers le monde.

Libérez tout votre potentiel : l'adhésion Premium déverrouille tous les fonctions Premium des applis adidas Training et adidas Running.

UTILISATION DE L'APPLI ET DÉTAILS DE L'ABONNEMENT
L'appli adidas Training est gratuite à télécharger et à utiliser. Certaines fonctions, comme certains plans d'entraînement personnalisés requièrent d'avoir l'abonnement Premium. Votre abonnement sera renouvelé automatiquement à moins qu’il ne soit annulé au moins 24 heures avant la fin de la période prédéterminée. Une annulation de l’abonnement actuel avant la fin de la période prédéterminée n’est pas autorisée.La désactivation d’un renouvellement automatique peut être effectuée dans les paramètres de votre compte Google Play Store après l’achat.

Vous avez des questions concernant nos applications ? Consultez nos FAQ ou contactez-nous à l'adresse : https://help.runtastic.com/hc/fr


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adidas Training by Runtastic : musculation maison

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